CUANDO ACUDIR AL PSICÓLOGO

Todos en alguna ocasión hemos sufrido malestar psicológico o emocional: tristeza, inseguridad, insatisfacción, fatiga, dificultad para dormir y descansar, tensión y conflicto en las relaciones, nerviosismo e intranquilidad, problemas de comportamiento de nuestros hijos…Cuando este malestar persiste en el tiempo y nos ocasiona un sufrimiento personal que deteriora nuestras relaciones, motivaciones y expectativas en la vida, es el indicador que nos avisa de que debemos pedir ayuda a un profesional. La psicoterapia nos puede ayudar a conocer nuestros recursos para poder hacer frente a las vicisitudes de la vida y poder afrontar los problemas de una manera más beneficiosa y sana.

NUESTRO SERVICIO Y TRATAMIENTOS


Nuestra intervención se rige por tres principios fundamentales: Rigor científico y profesional, trato humano y adecuación personalizada del tratamiento.
Para poder abordar el problema con éxito es necesario realizar una evaluación exhaustiva de los síntomas fisiológicos, cognitivos, emocionales y conductuales del antes y el después, de la interpretación y el significado que tienen los hechos para el paciente, de cómo están incidiendo en su vida y de los recursos y estrategias de que dispone para hacerles frente.

Nuestras técnicas se basan en la intervención cognitivo conductual. Nuestra motivación, nuestra conducta, nuestras actitudes, nuestras expectativas, son el resultado de cómo procesamos la información, de nuestra interpretación de la realidad y de nuestra experiencia anterior; el significado que atribuimos a los hechos determina como pensamos y que emociones sentimos.

Nuestras terapias son breves, centrándonos en primer lugar en la solución del conflicto y sus síntomas, en segundo lugar en sus causas y en tercer lugar en la prevención de recaídas. Utilizamos la hipnoterapia en aquellos casos que es necesario potenciar  y reforzar el resto de técnicas que utilizamos.

LOGOPEDIA


La adquisición del lenguaje comporta la incorporación por parte de las personas de uno de los instrumentos culturales más importantes. Una vez adquirido, el niño/a tiene en sus manos una potente herramienta de conocimiento y transformación de la realidad.

Las dificultades que nos podemos encontrar en esta área, van desde el inicio del habla hasta el total desarrollo del lenguaje.

Mentsana diagnostica y trata a los niños/as, adolescentes y adultos con estas dificultades, al mismo tiempo que apoya y da estrategias a profesores y padres para que puedan colaborar en su proceso reeducativo.

Dentro del amplio abanico de trastornos y problemas que tratamos, estamos especializados en problemas de pareja y trastornos del estado de ánimo: ansiedad, depresión y autoestima.

NUESTRO OBJETIVO


Nuestro principal objetivo es que sea la propia persona la que desarrolle las estrategias y recursos necesarios para afrontar los problemas y crecer en el proceso. Hay dos maneras de comportarse en la vida; de forma pasiva, esperando que los demás tomen decisiones por nosotros y por lo tanto sufriendo, conformándonos y aceptando lo que nos sucede. O bien podemos comportarnos de forma activa siendo responsables de nuestras decisiones, de nuestros deseos, de nuestros sentimientos y emociones, asumiendo nuestros errores y disfrutando nuestros aciertos, creciendo como personas. Esta forma activa es la que pretendemos despertar, movilizar y potenciar en ti.

SERVICIOS PERSONALIZADOS

Tratamiento Presencial:

Un profesional analizará su caso y le guiará en todo el proceso terapéutico, la enseñanza en estrategias, los ejercicios en consulta y el seguimiento de las tareas para casa se realizan de manera personalizada, la motivación del paciente por participar activamente en su proceso de recuperación se ve potenciada con el trato humano directo.

Tratamiento On-Line

• Consulta de orientación On-Line: Para aquellas personas que necesitan ayuda para resolver un problema o disponer de otras alternativas para tomar una decisión. Pueden recibir ayuda sin trasladarse y con total privacidad.
• Sesiones de tratamiento On-Line: Cuando la persona no se puede desplazar o decide no acudir directamente a consulta o bien prefiere iniciarla vía email para posteriormente continuar presencialmente y el problema por su complejidad requiere un proceso terapéutico.
• Material de ayuda y autodidacta: Si decides solucionar el problema por ti mismo, te ofrecemos material de auto ayuda y autodidacta, pero no te engañes, los milagros no existen. El material contiene las técnicas más eficaces aplicadas en psicoterapia, pero con leerlo no basta, tienes que llevarlo a la práctica y disponer de fuerza de voluntad para seguir el programa. “el secreto del éxito está en la constancia del propósito”.

• Podrás optar por sesiones interactivas con voz o con voz e imagen. Con todas las ventajas de disponer de la interacción a tiempo real de terapeuta y paciente sin tener que desplazarte y adecuandose a tu horario.