Tratamientos ira y agresividad

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Psicología y Sexología Barcelona y Sabadell Mentsana dispone de un equipo de profesionales capaces de ayudarte y resolver problemas relacionados con los tratamientos Ira y Agresividad a través de los tratamientos que modifican estas conductas.

Tratamientos Ira y agresividad Barcelona y Sabadell

Descubre las terapias que controlan los conflictos internos para evitar situaciones nefastas a nivel personal y social, recuperando emociones positivas.

Proponemos medios efectivos para la resolución de problemas de Ira y Agresividad que experimentas y pueden suponer algunas de estas consecuencias:

  • Patologías psicológicas o psiquiátricas como sentimientos de culpa, depresión y baja autoestima.
  • Conflictos agravados cuando la ira no te permite alcanzar tus objetivos.
  • Desarrollo de agresiones.
  • Enfermedades a nivel cardiovascular.
  • Destrucción de la vida en pareja y relaciones familiares o laborales.

Ante ello, contamos con los tratamientos Ira y Agresividad que te permitirá adaptarte a una vida plena, sin desencadenar en tu entorno conductas defensivas para salvaguardarse de estas reacciones agresivas.

Nuestras terapias comienzan por evaluar las causas del conflicto y ofrecer orientación sobre tus conductas en el contexto laboral, social y familiar, mejorando la Ira y Agresividad.

Terapias contra la Ira y Agresividad en Barcelona y Sabadell

Cambia las reacciones y pensamientos que afectan tu temperamento, conoce la forma de eliminar posibles conflictos con tratamientos Ira y Agresividad en tu vida.

Nuestro objetivo es centrarnos en los tratamientos ira de estas conductas y alcanzar los siguientes objetivos:

  • Descubrir el motivo principal de tu Ira y Agresividad, además de la frecuencia de tus reacciones.
  • Favorecer el desarrollo de las emociones que te afectan, mediante la comprensión y conocimiento de la problemática.
  • Ayudar a gestionar los pensamientos, situaciones y estímulos con estrategias psicológicas eficaces.
  • Ofrecer técnicas de relajación para mejorar la actividad emocional.
  • Enseñar diferentes vías de comunicación para sustituir tu Ira y Agresividad por otras conductas.
  • Modificar diversas actitudes disfuncionales, así como pensamientos alternativos para reemplazar patrones de conductas repetitivas.
  • Adaptar a tus necesidades el plan de prevención para evitar este trastorno en el futuro.

Completamos nuestras terapias con métodos para mejorar la capacidad de empatía, autoestima, desarrollo de habilidades como ponerse en el lugar del otro, afrontar el estrés laboral o personal, entre otros tratamientos para evitar la Ira y Agresividad.

Si vives este tipo de estallidos con frecuencia solicita cita con los psicoterapeutas Psicología y sexología Mentsana, llamando o contactando por correo electrónico desde nuestra web.

¿Qué esperas para cambiar tu vida y mejorar tu relación de pareja, familia o trabajo?