PROXIMO CURSO O EVENTO

 

TALLER: CAMBIA LAS CREENCIAS LIMITANTES DE TU VIDA Y DIRÍGETE A TUS METAS CON 1 SESIÓN DE HIPNOSIS CLÍNICA

 

 

Vivir intensamente

FECHA: 4 de FEBRERO de 10h a 13:30h.

Taller presencial.

Dirigido por Jordi Sánchez psicólogo clínico y psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en psicoterapia, hipnosis clínica y terapia de grupo.

Este taller es para ti si:

  • Quieres un cambio en tu vida hacia un hábito más saludable.
  • Deseas sentirte mejor contigo.
  • Sientes que te autosaboteas.
  • Deseas motivación o empuje interno para iniciar un cambio.
  • Los miedos te limitan.
  • Has intentado de varias maneras introducir nuevas rutinas, pero siempre te acabas saboteando o encontrando escusas.
  • Tienes las herramientas, pero rondan por tu cabeza pensamientos e ideas negativas sobre ti mismo/a.

RESERVAR PLAZA 125€

PLAZAS Máx. 20

Quiero conocer más sobre el taller:

En este taller vamos a …

  1. Identificar nuestras creencias limitantes y miedos.
  2. Saber cómo funciona nuestra mente y porque estas se repiten ¿serán verdad?
  3. Herramientas para saber cómo optimizar nuestros recursos. Descubrirás más de los que crees tener.
  4. Con hipnosis clínica instalar el cambio en nuestro inconsciente, crear creencias y estilos de vida saludables.
  5. Instalar nuevos hábitos, metas y propósitos.

Cambia tu vida

 

cambiar la mente con hipnosis

 

Las creencias son ideas con una alta sensación de certeza. Son generalizaciones con las que describimos el mundo.

Vivimos en una contradicción permanente entre lo que en verdad somos y lo que quisiéramos ser.

El cambio, la novedad, produce dos emociones encontradas: el miedo y la curiosidad. Si la curiosidad es más fuerte que el miedo, nos dirigiremos hacia el cambio. El miedo puede ser producto de los esquemas que forman parte de nuestra educación:

Si toda la vida te han dicho que eres un inútil, es probable que tu mente se crea el cuento y organice una base de datos solida alrededor de la incompetencia percibida. Los esquemas pueden activarse o desactivarse en función de las circunstancias, esto quiere decir que no hemos cambiado el esquema, solo lo hemos ocultado. Las situaciones límites, siempre nos confrontan, de ellas puedes salir hundido o salir a flote, colapsar el disco duro o formatearlo. Las creencias más profundas se tambalean cuando nuestras señales de seguridad están en peligro.

Una vez instalada una creencia, se blinda con un cortafuegos y no permite cuestionarla a pesar de que la razón te diga lo contrario. El camino más rápido es contrastarla con la realidad, con la experiencia, estar dispuestos a creer a pesar de lo que nos hemos dicho siempre, exponerse a lo temido.

La hipnosis es un estado especial de la mente humana que propicia un aumento de la actividad neuronal, cortical y psicológica, y que permite aumentar o disminuir los niveles de voluntad, reforzar la confianza en nosotros mismos, tener mayor capacidad de introspección para aprender a observarnos desde una posición libre de críticas, reproches y limitaciones, lo que nos dirige a utilizar todo nuestro potencial humano.

La hipnosis permite disponer de una herramienta muy potente para abrir la puerta de nuestra propia resistencia interna al cambio. En muchas ocasiones los recursos de que disponemos están latentes, a la espera de ser utilizados, pero nos falta el primer empuje para liberarnos de nuestros miedos y adoptar la actitud de lucha.

Conoce a Jordi Sánchez

Psicólogo clínico y formador

Psicólogo y terapeuta. Col. 14925 por el colegio oficial de psicólogos de Catalunya
Director de Psicología Mentsana

  • Licenciado en Psicología clínica por la Universidad autónoma de Barcelona
  • Master en psicología clínica y psicoterapia, dentro del marco teórico cognitivo conductual.
  • Postgrado en terapia racional emotiva conductual
  • Postgrado de hipnosis clínica por la universidad de Barcelona
  • Postgrado de hipnosis en el tratamiento del dolor crónico (Universidad internacional de Catalunya)
  • Licensed Practitioner en Programación Neuro-Lingúística. Certificado por Richard Bandler
  • Terapia Gestalt
  • Desensibilización y Reprogramación con EMDR
  • Miembro de la AETREC (Asociación Española de Terapia Racional Emotiva Conductual)
  • Miembro de la asociación española de Psicosomática
  • Sexología instituto Barcelona de sexología
  • Coordinador del Grupo de Trabajo de psicología psicosomática del Colegio oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC)

 

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